AKTIVITAL
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HERZ- UND KREISLAUFTRAINING


Laut einer Umfrage fühlen sich Menschen

... , die Sport treiben wesentlich zufriedener als Bewegungsmuffel. Fast zwei Drittel der Aktivsportler sind guter Laune. Unter den befragten die täglich Sport treiben, fühlten sich 66 Prozent zufrieden. Noch 60 Prozent waren es bei Personen, die nur ein- zweimal pro Woche aktiv sind. Mehr als die Hälfte der Befragten , die sich nie sportlich betätigten fühlten sich unzufrieden. Übrigens leben sportlich aktive Menschen länger. Wer etwa 1600 Kalorien pro Woche mit sportlicher Bewegung verbrennt, hat ein um fast 30 Prozent geringeres Todesrisiko.

Deshalb starten Sie jetzt mit Herz- und Kreislauftraining, 2 x 44 Minuten pro Woche - soviel Zeit muß sein.

Reduzieren Sie wirksam die Hauptursachen für die Erkrankung an Diabetes Typ II, Bluthochdruck und erhöhten Blutfettwerten.Ihr Körper und Ihre Gesundheit werden es mit einer sportlichen Silhouette und mit einem dynamischen Auftritt danken.