AKTIVITAL
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SCHWITZEN FÜR DIE GESUNDHEIT


Nicht einfach schwitzen, sondern pure Gesundheit durch alle Poren aufnehmen, nicht einfach nur heiße Luft, sondern reine Erholung für Körper und Geist: In der Sauna zerfließen die Alltagssorgen im absoluten Wohlfühl ­ Genuss.

Wir bieten unseren Gästen die Möglichkeit, ohne Zeitbeschränkung in stilvoller Atmosphäre zu saunieren, sich zu erholen und zu entspannen.

Unsere Sauna ist 90° heiss, gemischt und bietet Platz für bis zu 8 Personen.

  




  

Vorteile des Sauna-Badens:

  
  • verbessert die Durchblutung und erhöht die Blutzirkulation
  • das Immunsystem wird gestärkt, da der Körper ständigen Reizen von Hitze und Kälte ausgesetzt wird. Bei      regelmäßiger Anwendung sind immunologische Anpassungserscheinungen nachgewiesen. Zurückzuführen sind sie auf eine verbesserte Durchblutung im Nasen-Rachenraum, eine Stärkung der Widerstandsfähigkeit und eine Veränderung der lokalen Immunabwehr in den Schleimhäuten der Atemwege
  • die Haut wird gereinigt und entschlackt - für ein verbessertes und jüngeres Hautbild
  • erhöht die Atemkapazität (10-14%)
  • verbessert die Blutdruckregulation bei zu hohem oder niedrigem Blutdruck
  • entspannt und verbessert die Verarbeitung von Stressreizen
  • unterstützt die Muskelregeneration nach Belastungen
  • wirkt positiv bei vielen Regulationsstörungen, wie Asthma bronchiale, Kopfschmerzen, Verstimmungen